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Ernährungscoaching

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Ernährungscoaching

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Willkommen beim Ernährungscoaching mit dem BYB-Konzept – schön, dass du hier bist! 🤍

Vielleicht sehnst du dich danach, dich wieder richtig wohl in deinem Körper zu fühlen, mehr Energie im Alltag zu haben oder einfach neue, gesunde Routinen zu entwickeln, die wirklich zu dir passen. Wenn du gerade an diesem Punkt stehst: Du bist nicht allein – und genau dafür bin ich da.

 

Das BYB-Konzept hat nicht nur mir selbst geholfen (z. B. beim Abnehmen, klarer Haut & täglicher Bewegung), sondern auch vielen anderen Menschen gezeigt, wie kraftvoll und natürlich Veränderung sein kann – ohne Druck, sondern mit Herz, Struktur & Alltagstauglichkeit.

Was mich besonders begeistert: Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, was für dich stimmig ist – nachhaltig, individuell und ehrlich.
Und genau da setzen wir gemeinsam an.

💫 Deine Ziele. Deine Energie. Dein Tempo.
Ich begleite dich Schritt für Schritt – mit viel Feingefühl, Know-how und echtem Interesse an deiner Entwicklung.

Wenn du neugierig bist, wie das BYB-Konzept auch dich unterstützen kann, dann buche dir gerne einen Termin – und wir schauen gemeinsam, was für Dich möglich ist.

Ich freue mich von Herzen, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten.

1h CHF 80.-

Image by Brooke Lark
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Detox

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Neugierig, wie unser Detox-Konzept wirkt – und was es in deinem Körper alles verändern kann?
In diesem kurzen Video erfährst du, wie unser ganzheitlicher Ansatz funktioniert und welche gesundheitlichen Verbesserungen dich erwarten können. 💫

Nimm dir einen Moment Zeit für dich – es könnte der erste Schritt zu einem neuen Körpergefühl sein. ✨

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Smoothie
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Abnehmcoaching

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Hey– schön, dass du hier bist! 🤍
Ich weiß, wie es sich anfühlen kann, sich im eigenen Körper nicht wirklich wohlzufühlen – ständig zu kaschieren, zu zweifeln, sich selbst zu vergleichen…
Aber: Es muss nicht so bleiben.

Das BYB-Konzept hat nicht nur mir, sondern auch vielen anderen Menschen gezeigt, wie viel sich verändern kann – auf eine natürliche, gesunde und alltagstaugliche Weise.
Es hilft dir, neue Routinen zu entwickeln, die wirklich zu dir und deinem Leben passen – ohne Druck, aber mit Klarheit, Struktur und einem klaren Ziel:
Dein Wohlbefinden. Dein Körper. Dein Selbstvertrauen.

Schon nach wenigen Tagen spürte ich persönlich erste Veränderungen: mehr Energie, weniger Ballast – innerlich & äußerlich – und ein wachsendes Gefühl von „endlich auf dem richtigen Weg sein“.
Und das Beste? Du bist damit nicht allein. Ich begleite dich – ehrlich, mit offenem Herzen und dem Wissen, wie kraftvoll dein Wandel sein kann.

Wenn du bereit bist, dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen und deine Gesundheit zur Priorität zu machen, dann freue ich mich sehr, dich kennenzulernen.

Buche dir gerne dein Kennenlerngespräch – und wir schauen gemeinsam, wie das BYB-Konzept auch dich unterstützen kann.
Dein Weg darf leicht sein. Und du musst ihn nicht alleine gehen.

1h CHF 80.-

Messbar. Spürbar. Sichtbar.- dein Fortschritt feiern

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Dein Körper. Deine Reise. Und ich an deiner Seite. ✨

Einmal im Monat hast du bei mir die Möglichkeit, eine ganzheitliche Körpermessung durchführen zu lassen – inkl. Körperfettanteil, Muskelmasse, viszerales Fett, Stoffwechselalter und Umfang.
Doch es geht um weit mehr als nur Zahlen.

Wir nehmen uns bewusst Zeit, um dich und deine Entwicklung in den Mittelpunkt zu stellen:
✨ Wo stehst du gerade?
✨ Was brauchst du jetzt?
✨ Und wie kann ich dich bestmöglich unterstützen?

Ich begleite dich Schritt für Schritt – nicht nur mit Know-how, sondern auch mit Herz und echtem Interesse an deinem Weg. Denn dein Fortschritt ist mir wichtig – genauso wie, dass du dich gesehen, verstanden und motiviert fühlst.

Dein Ziel ist mein Ziel.
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du dich in deinem Körper wieder richtig wohlfühlst – mit Freude, Klarheit und einer Portion Leichtigkeit.

ca. 60min. CHF 60.-

Auf der Waage
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Frühstückszeit
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Wünschst du dir ein Nebeneinkommen das zu deinem Leben und deinen Werten passt?

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Du spürst, dass da mehr in dir steckt?
Mehr Sinn, mehr Leichtigkeit, mehr Erfüllung?

Wenn du dich für gesunde Ernährung, persönliche Entwicklung und echte Veränderung begeisterst – nicht nur für dich selbst, sondern auch, um andere Menschen auf ihrem Weg zu begleiten – dann könnte genau hier dein nächster Schritt liegen. ✨

Wir bieten dir die Möglichkeit, dir nebenberuflich etwas Eigenes aufzubauen – flexibel, ortsunabhängig und im Einklang mit deinem Alltag. Du wirst Teil eines wertschätzenden Teams, das auf Augenhöhe miteinander wächst, sich gegenseitig stärkt und gemeinsam Gesundheit & Bewusstsein in die Welt bringt.

Du brauchst keine Vorerfahrung – nur Herz, Offenheit und Lust auf Wachstum.
Denn alles, was du brauchst, lernst du bei uns – Schritt für Schritt.

Wenn du das Gefühl hast:
„Das könnte genau mein Weg sein.“
Dann meld dich gerne – ich freue mich, dir mehr zu erzählen und dich persönlich kennenzulernen. 🤍

Klick hier für mehr Infos

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Steffi Huser

Hand aufs Herz
Unteregg 453
9220 Bischofszell/ Muolen

+41 77 528 88 53

handaufsherz.achtsamkeit(a)gmail.com

Meine Arbeit ersetzt keine Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Auch erstelle ich keine Diagnosen. Meine Arbeit dient ausschliesslich der Hilfe zur Selbsthilfe, sei es durch die Stärkung der Selbstheilungskräfte für den Selbstheilungsprozess oder für die Persönlichkeitsentwicklung. 

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